L'amande est le fruit d'un arbre d'amande qui est inclus dans la famille des Rosaceae.
Les amandes ont une peau dure et des épines pointues à la fin.
L'amande est une bonne source de protéines végétales, il est donc souvent utilisé comme alternative pour les personnes qui ne consomment pas de produits d'origine animale.
Les amandes contiennent également beaucoup de fibres bénéfiques pour la digestion.
La consommation d'amandes régulièrement peut aider à réduire le risque de maladie cardiaque et de diabète.
Les amandes contiennent de la vitamine E ce qui est bénéfique pour la peau et les cheveux.
L'une des célèbres variétés d'amande est Marcona, qui vient d'Espagne.
Les amandes sont également utilisées pour fabriquer de l'huile d'amande, qui est souvent utilisée comme ingrédient dans les produits de soins corporels.
Les amandes peuvent être transformées en divers types de nourriture, comme le beurre d'amande, le lait d'amande et la farine d'amande.
L'amande est également un symbole de la chance et de la prospérité dans plusieurs cultures, comme la Chine et la Turquie.
