10 Цікавыя Факты About Different types of tea and their health benefits

Transcript:

Languages:

• Зялёны чай змяшчае высокія антыаксіданты і можа дапамагчы павялічыць метабалізм цела.
• Чорны чай змяшчае кафеін, які можа дапамагчы павялічыць энергію і засяродзіцца.
• Чай oolong можа дапамагчы знізіць рызыку хваробы сэрца і палепшыць здароўе костак.
• Белы чай змяшчае высокія антыаксіданты і можа дапамагчы палепшыць здароўе скуры.
• Травяны чай, як рамонак, можа дапамагчы знізіць стрэс і палепшыць якасць сну.
• Чай мяты мяты можа дапамагчы паменшыць стрававальныя праблемы, такія як метэарызм і боль у жываце.
• Teh Chrysanthemum можа дапамагчы паменшыць артэрыяльны ціск і палепшыць здароўе вачэй.
• Чай з ружовага руху змяшчае высокі вітамін С і можа дапамагчы палепшыць імунную сістэму.
• Цытрынавы чай можа дапамагчы павялічыць страваванне і забяспечыць асвяжальны эфект на арганізм.
• Чай Matcha змяшчае высокія катэхіны і можа дапамагчы павялічыць канцэнтрацыю і памяць.