10 Fakta Menarik About Different types of tea and their health benefits

Transcript:

Languages:

• Teh hijau mengandungi antioksidan yang tinggi dan boleh membantu meningkatkan metabolisme badan.
• Teh hitam mengandungi kafein yang dapat membantu meningkatkan tenaga dan tumpuan.
• Teh Oolong boleh membantu mengurangkan risiko penyakit jantung dan meningkatkan kesihatan tulang.
• Teh putih mengandungi antioksidan yang tinggi dan boleh membantu meningkatkan kesihatan kulit.
• Teh herba seperti chamomile dapat membantu mengurangkan tekanan dan meningkatkan kualiti tidur.
• Teh peppermint boleh membantu mengurangkan masalah pencernaan seperti kembung dan sakit perut.
• Teh Chrysanthemum dapat membantu mengurangkan tekanan darah dan meningkatkan kesihatan mata.
• Rosehening Tea mengandungi vitamin C yang tinggi dan boleh membantu meningkatkan sistem imun.
• Teh Lemon boleh membantu meningkatkan pencernaan dan memberikan kesan yang menyegarkan pada badan.
• Teh Matcha mengandungi catechin yang tinggi dan boleh membantu meningkatkan kepekatan dan memori.