10 Zajímavý Fakt About Different types of tea and their health benefits

Transcript:

Languages:

• Zelený čaj obsahuje vysoké antioxidanty a může pomoci zvýšit metabolismus těla.
• Černý čaj obsahuje kofein, který může pomoci zvýšit energii a zaostření.
• Oolong čaj může pomoci snížit riziko srdečních chorob a zlepšit zdraví kostí.
• Bílý čaj obsahuje vysoké antioxidanty a může pomoci zlepšit zdraví pokožky.
• Bylinný čaj jako heřmánek může pomoci snížit stres a zlepšit kvalitu spánku.
• Čaj máty peprné může pomoci snížit trávicí problémy, jako je nadýmání a bolest břicha.
• Chrysanthemum může pomoci snížit krevní tlak a zlepšit zdraví očí.
• Čaj z růží obsahuje vysoký vitamín C a může pomoci zlepšit imunitní systém.
• Citronový čaj může pomoci zvýšit trávení a poskytnout osvěžující účinek na tělo.
• čaj Matcha obsahuje vysoké katechiny a může pomoci zvýšit koncentraci a paměť.