Прыкладанне для здароўя і фітнесу ўпершыню была ўведзена ў 2008 годзе кампаніяй Apple з запускам App Store.
Паводле дадзеных, колькасць карыстальнікаў аховы здароўя і фітнесу ва ўсім свеце дасягнула больш за 200 мільёнаў чалавек у 2021 годзе.
Прымяненне для здароўя і фітнесу можа дапамагчы карыстальнікам рэгуляваць і запісваць дыету, фізічныя практыкаванні, сон і псіхічнае здароўе больш рэгулярна і эфектыўна.
Некаторыя прыкладанні для здароўя і фітнесу выкарыстоўваюць такія тэхналогіі, як датчыкі і датчыкі для кантролю сардэчнага рытму, артэрыяльнага ціску і ўзроўню фізічнай актыўнасці карыстальніка.
Прыкладанні для аховы здароўя і фітнесу таксама могуць палегчыць карыстальнікам звязацца з дыетолагамі, асабістымі трэнерамі і псіхолагамі, каб атрымаць дапамогу і падтрымку ў дасягненні сваіх мэтаў у галіне аховы здароўя.
Папулярныя прыкладанні для здароўя і фітнесу ў Інданезіі ўключаюць MyFitnessPal, Fitbit і Lifesum.
Некаторыя прыкладанні для здароўя і фітнесу прапануюць платныя функцыі, якія забяспечваюць большы доступ да эксклюзіўнага зместу і персаналізацыі.
Прыкладанне для здароўя і фітнесу таксама можа дапамагчы карыстальнікам вымераць прагрэс і дасягненне сваіх мэтаў у галіне аховы здароўя праз графіку і справаздачы.
Даследаванні паказваюць, што выкарыстанне прымянення здароўя і фітнесу паслядоўна можа дапамагчы палепшыць агульнае здароўе.
Прымяненне для здароўя і фітнесу таксама можа стаць эфектыўным інструментам для павышэння дасведчанасці і адукацыі пра здароўе і здаровы лад жыцця сярод людзей.
