10 Kawili-wiling Katotohanan About Health and Fitness Apps

Transcript:

Languages:

• Ang aplikasyon sa kalusugan at fitness ay unang ipinakilala noong 2008 ng Apple kasama ang paglulunsad ng App Store.
• Ayon sa data, ang bilang ng mga gumagamit ng mga aplikasyon sa kalusugan at fitness sa buong mundo ay umabot sa higit sa 200 milyong mga tao noong 2021.
• Ang application ng kalusugan at fitness ay maaaring makatulong sa mga gumagamit upang ayusin at i -record ang diyeta, ehersisyo, pagtulog, at kalusugan ng kaisipan nang mas regular at epektibo.
• Ang ilang mga aplikasyon sa kalusugan at fitness ay gumagamit ng teknolohiya tulad ng mga sensor at gauge upang masubaybayan ang rate ng puso, presyon ng dugo, at ang antas ng pisikal na aktibidad ng gumagamit.
• Ang mga aplikasyon sa kalusugan at fitness ay maaari ring mapadali ang mga gumagamit upang kumonekta sa mga nutrisyunista, personal na tagapagsanay, at psychologist upang makakuha ng tulong at suporta sa pagkamit ng kanilang mga layunin sa kalusugan.
• Ang mga sikat na aplikasyon sa kalusugan at fitness sa Indonesia ay kasama ang MyFitnessPal, Fitbit, at Lifesum.
• Ang ilang mga aplikasyon sa kalusugan at fitness ay nag -aalok ng mga bayad na tampok na nagbibigay ng higit na pag -access sa eksklusibong nilalaman at pag -personalize.
• Ang application ng kalusugan at fitness ay maaari ring makatulong sa mga gumagamit upang masukat ang pag -unlad at pagkamit ng kanilang mga layunin sa kalusugan sa pamamagitan ng mga graphic at mga ulat na ibinigay.
• Ipinapakita ng mga pag -aaral na ang paggamit ng mga aplikasyon sa kalusugan at fitness ay palaging makakatulong na mapabuti ang pangkalahatang kalusugan.
• Ang aplikasyon sa kalusugan at fitness ay maaari ding maging isang epektibong tool upang madagdagan ang kamalayan at edukasyon tungkol sa kalusugan at malusog na pamumuhay sa mga tao.