Az egészségügyi és fitnesz alkalmazást először 2008 -ban vezette be az Apple az App Store elindításával.
Az adatok szerint az egészségügyi és fitnesz alkalmazások felhasználói száma világszerte több mint 200 millió embert ért el 2021 -ben.
Az egészségügyi és fitnesz alkalmazás segíthet a felhasználóknak az étrend, a testmozgás, az alvás és a mentális egészség szabályozásában és rögzítésében.
Egyes egészségügyi és fitnesz alkalmazások technológiát használnak, például érzékelőket és mérőeszközöket a pulzusszám, a vérnyomás és a felhasználó fizikai aktivitásának ellenőrzésére.
Az egészségügyi és fitnesz alkalmazások megkönnyíthetik a felhasználókat a táplálkozási szakemberekkel, személyi edzőkkel és pszichológusokkal való kapcsolattartás érdekében, hogy segítséget és támogatást kapjanak az egészségügyi céljaik elérésében.
Az Indonéziában a népszerű egészségügyi és fitnesz alkalmazások közé tartozik a MyFitnessPal, a Fitbit és a Lifesum.
Egyes egészségügyi és fitnesz alkalmazások fizetett funkciókat kínálnak, amelyek nagyobb hozzáférést biztosítanak az exkluzív tartalomhoz és a személyre szabáshoz.
Az egészségügyi és fitnesz alkalmazás segíthet a felhasználóknak az egészségügyi céljaik előrehaladásának és elérésében a nyújtott grafikák és jelentések révén is.
A tanulmányok azt mutatják, hogy az egészségügyi és fitnesz alkalmazások következetes használata hozzájárulhat az általános egészség javításához.
Az egészségügyi és fitnesz alkalmazás is hatékony eszköz lehet az emberek körében az egészség és az egészséges életmód tudatosságának és oktatásának fokozására.
