10 ความจริงที่น่าสนใจ About Health and Fitness Apps

Transcript:

Languages:

• แอปพลิเคชั่นด้านสุขภาพและการออกกำลังกายเปิดตัวครั้งแรกในปี 2551 โดย Apple ด้วยการเปิดตัว App Store
• จากข้อมูลจำนวนผู้ใช้แอพพลิเคชั่นด้านสุขภาพและการออกกำลังกายทั่วโลกถึงผู้คนมากกว่า 200 ล้านคนในปี 2564
• แอปพลิเคชันด้านสุขภาพและการออกกำลังกายสามารถช่วยผู้ใช้ในการควบคุมและบันทึกอาหารการออกกำลังกายการนอนหลับและสุขภาพจิตอย่างสม่ำเสมอและมีประสิทธิภาพมากขึ้น
• แอพพลิเคชั่นด้านสุขภาพและการออกกำลังกายใช้เทคโนโลยีเช่นเซ็นเซอร์และมาตรวัดเพื่อตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจความดันโลหิตและระดับการออกกำลังกายของผู้ใช้
• แอพพลิเคชั่นด้านสุขภาพและการออกกำลังกายยังสามารถช่วยให้ผู้ใช้สามารถเชื่อมต่อกับนักโภชนาการผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลและนักจิตวิทยาเพื่อขอความช่วยเหลือและสนับสนุนในการบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพ
• แอพพลิเคชั่นสุขภาพและการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมในอินโดนีเซีย ได้แก่ MyFitnessPal, Fitbit และ Lifesum
• แอปพลิเคชั่นสุขภาพและการออกกำลังกายบางอย่างเสนอคุณสมบัติที่ต้องชำระเงินซึ่งช่วยให้สามารถเข้าถึงเนื้อหาและการปรับเปลี่ยนได้มากขึ้น
• แอปพลิเคชันสุขภาพและการออกกำลังกายยังสามารถช่วยผู้ใช้ในการวัดความคืบหน้าและบรรลุเป้าหมายสุขภาพผ่านกราฟิกและรายงานที่มีให้
• การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการใช้แอพพลิเคชั่นสุขภาพและการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอสามารถช่วยปรับปรุงสุขภาพโดยรวม
• การใช้งานด้านสุขภาพและการออกกำลังกายยังเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการเพิ่มการรับรู้และการศึกษาเกี่ยวกับสุขภาพและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีในหมู่ผู้คน