10 흥미로운 사실 About Health and Fitness Apps

Transcript:

Languages:

• 건강 및 피트니스 응용 프로그램은 2008 년 Apple에 의해 App Store의 출시와 함께 처음 소개되었습니다.
• 데이터에 따르면, 전 세계 건강 및 피트니스 응용 사용자 수는 2021 년에 2 억 명 이상의 사람들에게 도달했습니다.
• 건강 및 피트니스 응용 프로그램은 사용자가식이 요법, 운동, 수면 및 정신 건강을보다 규칙적이고 효과적으로 규제하고 기록하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 일부 건강 및 피트니스 응용 프로그램은 센서 및 게이지와 같은 기술을 사용하여 심박수, 혈압 및 사용자의 신체 활동 수준을 모니터링합니다.
• 건강 및 피트니스 응용 프로그램은 또한 사용자가 영양사, 개인 트레이너 및 심리학자와 연결하여 건강 목표 달성에 도움과 지원을받을 수 있습니다.
• 인도네시아의 인기있는 건강 및 피트니스 응용 프로그램에는 MyFitnesspal, Fitbit 및 Lifesum이 포함됩니다.
• 일부 건강 및 피트니스 애플리케이션은 독점 콘텐츠 및 개인화에 더 많은 액세스를 제공하는 유료 기능을 제공합니다.
• 건강 및 피트니스 애플리케이션은 또한 사용자가 제공된 그래픽 및 보고서를 통해 건강 목표의 발전 및 성취도를 측정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 연구에 따르면 건강 및 피트니스 응용 프로그램의 사용은 지속적으로 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 건강 및 피트니스 응용은 또한 사람들의 건강과 건강한 생활 양식에 대한 인식과 교육을 높이는 효과적인 도구가 될 수 있습니다.