10 עובדות מעניינות About Health and Fitness Apps

Transcript:

Languages:

• יישום הבריאות והכושר הוצג לראשונה בשנת 2008 על ידי אפל עם השקת חנות האפליקציות.
• על פי נתונים, מספר המשתמשים ביישומי בריאות וכושר ברחבי העולם הגיע ליותר מ -200 מיליון אנשים בשנת 2021.
• יישום בריאות וכושר יכול לעזור למשתמשים להסדיר ולרשום תזונה, פעילות גופנית, שינה ובריאות נפשית באופן קבוע ויעיל יותר.
• חלק מהיישומים הבריאותיים והכושר משתמשים בטכנולוגיה כמו חיישנים ומדדים כדי לפקח על קצב הלב, לחץ הדם ורמת הפעילות הגופנית של המשתמש.
• יישומי בריאות וכושר יכולים גם להקל על המשתמשים להתחבר לתזונאים, מאמנים אישיים ופסיכולוגים כדי לקבל עזרה ותמיכה בהשגת יעדי הבריאות שלהם.
• יישומי בריאות וכושר פופולריים באינדונזיה כוללים Myfitnesspal, Fitbit ו- Lifesum.
• כמה יישומי בריאות וכושר מציעים תכונות בתשלום המספקות גישה רבה יותר לתוכן והתאמה אישית בלעדי.
• יישום בריאות וכושר יכול גם לעזור למשתמשים למדוד את ההתקדמות וההשגה של יעדי הבריאות שלהם באמצעות גרפיקה ודוחות הניתנים.
• מחקרים מראים כי השימוש ביישומי בריאות וכושר באופן עקבי יכול לעזור בשיפור הבריאות הכללית.
• יישום בריאות וכושר יכול להיות גם כלי יעיל להגברת המודעות והחינוך בנוגע לבריאות ואורח חיים בריא בקרב האנשים.