10 মজার ঘটনা About Dental Hygiene

দুই মিনিটের জন্য দাঁত ব্রাশ করা গহ্বর এবং মাড়ির রোগের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে।
ফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্টের সাথে দাঁত ব্রাশ করা দাঁত এনামেল স্তরকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে।
আপনার দাঁতগুলি খুব শক্তভাবে ব্রাশ করা দাঁত এনামেলের ক্ষতি করতে পারে এবং দাঁতের সংবেদনশীলতার কারণ হতে পারে।
প্রতিদিন ডেন্টাল ফ্লস ফ্লস করা বা ব্যবহার করা দাঁতগুলির মধ্যে পরিষ্কার করতে সহায়তা করে যা দাঁত ব্রাশ দ্বারা পৌঁছানো যায় না।
খাওয়ার পরে চিনি ছাড়াই গাম চিবানো দাঁতে লালা উত্পাদন এবং পরিষ্কার খাদ্য স্ক্র্যাপগুলি বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে।
The। মাউথওয়াশ দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ব্যাকটিরিয়াকে হত্যা করতে এবং আপনার শ্বাসকে সতেজ করতে সহায়তা করে।
De। দাঁতের স্বাস্থ্য এবং মাড়ি বজায় রাখা হৃদরোগ এবং স্ট্রোক প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে।
দাঁত হাইজিন এবং মাড়িগুলি বজায় রাখা মৌখিক এবং গলার ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে।
জিহ্বা ব্রাশ করা নিয়মিতভাবে ব্যাকটেরিয়াগুলি দূর করতে সহায়তা করে যা দুর্গন্ধযুক্ত শ্বাস সৃষ্টি করে।
কার্যকরভাবে দাঁত পরিষ্কার করা এবং অপ্রয়োজনীয় দাঁত ক্ষয় এড়াতে ডান টুথব্রাশ নির্বাচন করা খুব গুরুত্বপূর্ণ।