10 Сонирхолтой Баримтууд About Dental Hygiene

Transcript:

Languages:

• Шүдээ угаах нь хоёр минутын турш угаах нь хөндий, бохь өвчний эрсдлийг бууруулж чадна.
• Хатуу агуулсан шүдний оо бүхий шүдийг шүдээ угаах нь шүдний паалангийн давхаргыг бэхжүүлэхэд тусалдаг.
• Шүдээ угааж, шүдээ хавирах нь шүдний паалан, шүдний мэдрэмжийг гэмтээж болно.
• Өдөр бүр шүдний цэцэгс хэрэглэх эсвэл шүдний сойз ашиглан шүдний сойзоор цэвэрлэх боломжгүй байдаг.
• Хоол идсэний дараа элсэн чихэргүй зажлах нь шүлсний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд шүдээ угаах, цэвэр хүнсний хаягдал.
• Амаа угааж амандаа угааж, бактерийг устгахад тусалдаг бөгөөд амьсгалаа сэргээнэ.
• Шүдний эрүүл мэнд, бохь нь зүрхний өвчин, цус харвалтаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
• Шүдний эрүүл ахуй, бохь, бохь нь аман болон хоолойн хорт хавдар үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
• Хэлийг сойзоор угаах нь муу амьсгалыг үүсгэдэг бактерийг арилгахад тусалдаг.
• Зөв шүдний сойз сонгох нь шүдийг үр дүнтэй, шүд цоорохгүй байхаас зайлсхийх нь маш чухал юм.