10 興味深い事実 About Dental Hygiene

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• 歯を2分間ブラッシングすると、虫歯や歯周病のリスクが低下する可能性があります。
• フッ化物を含む歯磨き粉で歯を磨くのは、歯のエナメル質層を強化するのに役立ちます。
• 歯を激しく磨くと、歯のエナメル質が損傷し、歯の感受性を引き起こす可能性があります。
• 毎日フロスまたは歯科用フロスを使用すると、歯ブラシが到達できない歯間を浄化するのに役立ちます。
• 砂糖なしでガムを食べた後、歯を食い尽くします。
• 口洗いで口を洗うことは、バクテリアを殺し、息をさらすのに役立ちます。
• 歯の健康と歯茎を維持することは、心臓病や脳卒中を防ぐのに役立ちます。
• 歯の衛生と歯茎を維持することは、口腔癌や喉がんの予防に役立ちます。
• 舌を定期的にブラッシングすると、口臭を引き起こす細菌が排除されます。
• 適切な歯ブラシを選択することは、歯を効果的にきれいにし、不必要な虫歯を避けるために非常に重要です。