10 Fakta Menarik About Dental Hygiene

Transcript:

Languages:

• Menyikat gigi selama dua minit dapat mengurangkan risiko rongga dan penyakit gusi.
• Menyikat gigi dengan ubat gigi yang mengandungi fluorida membantu menguatkan lapisan enamel gigi.
• Menyikat gigi anda terlalu keras boleh merosakkan enamel gigi dan menyebabkan kepekaan pergigian.
• Flossing atau menggunakan flos gigi setiap hari membantu membersihkan antara gigi yang tidak dapat dicapai oleh berus gigi.
• Mengunyah gusi tanpa gula selepas makan membantu meningkatkan pengeluaran saliva dan sisa makanan bersih di gigi.
• Mencuci mulut anda dengan cuci mulut membantu membunuh bakteria dan menyegarkan nafas anda.
• Mengekalkan kesihatan pergigian dan gusi boleh membantu mencegah penyakit jantung dan strok.
• Mengekalkan kebersihan gigi dan gusi boleh membantu mencegah kanser lisan dan tekak.
• Menyikat lidah kerap membantu menghapuskan bakteria yang menyebabkan nafas berbau.
• Memilih berus gigi yang betul sangat penting untuk membersihkan gigi dengan berkesan dan mengelakkan kerosakan gigi yang tidak perlu.