10 עובדות מעניינות About Dental Hygiene

Transcript:

Languages:

• צחצוח שיניים למשך שתי דקות יכול להפחית את הסיכון לחללים ומחלות חניכיים.
• צחצוח שיניים עם משחת שיניים המכילה פלואוריד מסייע בחיזוק שכבת אמייל השן.
• צחצוח השיניים חזק מדי עלול לפגוע באמייל השיניים ולגרום לרגישות לשיניים.
• חוט דנטלי או שימוש בחוט דנטלי בכל יום עוזר לנקות בין שיניים שלא ניתן להגיע אליו באמצעות מברשות שיניים.
• לעיסה מסטיק ללא סוכר לאחר האכילה עוזרת להגדיל את ייצור הרוק וניקוי שאריות מזון בשיניים.
• שטיפת הפה שלך עם שטיפת פה עוזרת להרוג חיידקים ולהרענן את נשימתך.
• שמירה על בריאות שיניים וחניכיים יכולה לסייע במניעת מחלות לב ושבץ מוחי.
• שמירה על היגיינת שיניים וחניכיים יכולה לעזור במניעת סרטן הפה וגרון.
• צחצוח הלשון עוזר באופן קבוע לחסל את החיידקים הגורמים לנשימה רעה.
• בחירת מברשת השיניים הנכונה חשובה מאוד לניקוי שיניים ביעילות ולהימנע מעששת שיניים מיותרת.