10 Interessant Fakta About Dental Hygiene

Transcript:

Languages:

• Pensle tenner i to minutter kan redusere risikoen for hulrom og tannkjøttsykdommer.
• Børsting av tenner med tannkrem som inneholder fluor hjelper til med å styrke tannemaljen.
• Å pusse tennene for hardt kan skade tannemaljen og forårsake tannfølsomhet.
• Flossing eller bruk av tanntråd hver dag hjelper deg med å rense mellom tennene som ikke kan nås med tannbørster.
• Tyggegummi uten sukker etter spising hjelper til med å øke spyttproduksjonen og rengjøre matrester i tennene.
• Å vaske munnen med munnvann hjelper med å drepe bakterier og friske opp pusten.
• Å opprettholde tannhelse og tannkjøtt kan bidra til å forhindre hjertesykdom og hjerneslag.
• Å opprettholde tannhygiene og tannkjøttet kan bidra til å forhindre kreft i munn og hals.
• Børsting av tungen hjelper regelmessig med å eliminere bakteriene som forårsaker dårlig ånde.
• Å velge riktig tannbørste er veldig viktig for å rengjøre tenner effektivt og unngå unødvendig tannråte.