Menurut data WHO, Indonesia adalah sebuah negara yang paling banyak kes diabetes di Asia Tenggara.
Berdasarkan tinjauan, kira -kira 60% orang Indonesia mengalami kekurangan vitamin D.
Kepakaran Indonesia seperti Rendang dan Satay dikenali sebagai makanan yang kaya dengan lemak dan kolesterol.
Nap atau tengah hari adalah tabiat biasa di Indonesia dan dapat membantu meningkatkan kesihatan mental dan fizikal.
Indonesia mempunyai banyak tumbuhan perubatan tradisional yang telah digunakan selama berabad -abad untuk merawat pelbagai penyakit.
Orang Indonesia sering mengambil minuman tradisional seperti herba untuk mengekalkan kesihatan dan memperbaiki sistem imun.
Indonesia mempunyai tradisi mandi hangat atau mandi stim yang dipercayai membantu meningkatkan kesihatan kulit dan pernafasan.
Sukan tradisional seperti Pencak Silat dan Takraw Bola Sepak menjadi sebahagian daripada identiti budaya dan juga dapat membantu meningkatkan kesihatan fizikal.
Ramai orang Indonesia masih memilih ubat alternatif seperti akupunktur dan refleksologi untuk mengatasi masalah kesihatan.
Indonesia mempunyai banyak pantai dan pulau yang indah, yang boleh menjadi tempat yang ideal untuk sukan seperti berenang, melayari, dan berjalan di pantai untuk meningkatkan kesihatan fizikal dan mental.
