Індонезія має кілька видів спеціальних продуктів, які дуже здорові, такі як коричневий рис, овочі та тропічні фрукти.
Традиційні види спорту, такі як Pencak Silat та Soccer Takraw, дуже популярні в Індонезії та можуть допомогти покращити фізичне здоров'я.
Індонезія має кілька активних вулканів, таких як гора Мерапі, яка забезпечує багато здорових піших та похідних шляхів.
Традиційна масажна терапія, така як рефлексологічний масаж, традиційний яванський масаж та балійський масаж дуже популярна в Індонезії та може допомогти зняти стрес та покращити кровообіг.
Індонезія має багато прекрасних пляжів та місця для сноркелінгу та дайвінгу, які пропонують здорові водні види спорту.
Багато регіонів Індонезії все ще підтримують традиції органічної їжі та свіжих харчових інгредієнтів, які можуть допомогти підтримувати фізичне здоров'я.
Індонезія має багато національних парків і лісів, які можна дослідити, такі як Національний парк Маунт Леузер та Національний парк Бромо Тенггер Семеру.
Йога та медитація все більш популярні в Індонезії і можуть допомогти покращити фізичне та психічне здоров'я.
Індонезія має кілька видів здорових напоїв, таких як трав'яний чай та свіжий фруктовий сік.
Бойові мистецтва, такі як тхеквондо, карате та дзюдо, дуже популярні в Індонезії і можуть допомогти покращити рівновагу, координацію та фізичну силу.
