10 Huvitavaid Fakte About The science and benefits of laughter and humor

Transcript:

Languages:

• Naer võib vähendada stressi ja suurendada meeleolu loomulikult.
• Naer võib suurendada verevoolu ja parandada kognitiivset funktsiooni.
• Naer võib aidata parandada immuunsussüsteemi.
• Naer võib aidata valu vähendada, kuna see suurendab endorfiini tootmist.
• Naer võib aidata parandada sotsiaalseid suhteid ja tugevdada sidemeid üksikisikute vahel.
• Naer võib aidata suurendada loovust ja probleemide lahendamist.
• Naer võib aidata suurendada tootlikkust ja parandada jõudlust.
• Naer võib aidata vähendada südame -veresoonkonna haiguste riski.
• Naer võib aidata parandada une kvaliteeti ja vähendada unetust.
• Naer võib aidata suurendada enesekindlust ning vähendada ärevust ja depressiooni.