10 Fait Intéressant About The science and benefits of laughter and humor

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• Le rire peut réduire le stress et augmenter l'humeur naturellement.
• Le rire peut augmenter la circulation sanguine et améliorer la fonction cognitive.
• Le rire peut aider à améliorer le système immunitaire.
• Le rire peut aider à réduire la douleur car il augmente la production d'endorphine.
• Le rire peut aider à améliorer les relations sociales et à renforcer les liens entre les individus.
• Le rire peut aider à augmenter la créativité et la résolution de problèmes.
• Le rire peut aider à augmenter la productivité et à améliorer les performances.
• Le rire peut aider à réduire le risque de maladie cardiovasculaire.
• Le rire peut aider à améliorer la qualité du sommeil et à réduire l'insomnie.
• Le rire peut aider à augmenter l'auto-confidentialité et à réduire l'anxiété et la dépression.