10 Interessant Fakta About The science and benefits of laughter and humor

Transcript:

Languages:

• Latter kan redusere stress og øke stemningen naturlig.
• Latter kan øke blodstrømmen og forbedre kognitiv funksjon.
• Latter kan bidra til å forbedre immunforsvaret.
• Latter kan bidra til å redusere smerter fordi det øker endorfinproduksjonen.
• Latter kan bidra til å forbedre sosiale forhold og styrke bånd mellom enkeltpersoner.
• Latter kan bidra til å øke kreativiteten og problemløsningen.
• Latter kan bidra til å øke produktiviteten og forbedre ytelsen.
• Latter kan bidra til å redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer.
• Latter kan bidra til å forbedre søvnkvaliteten og redusere søvnløshet.
• Latter kan bidra til å øke selvtilliten og redusere angst og depresjon.