10 Сонирхолтой Баримтууд About Ultramarathons

Transcript:

Languages:

• UltramArathon бол 42,195 км-ээс дээш зайтай өрсөлдөөн юм.
• Дэлхий дээрх хамгийн урт хэт ягаан туяаны нэг нь 4.989 км зайтай Нью-Йорк хотод 3,100 милийн уралдаан юм.
• UltramArathon нь ихэвчлэн уул, цөл гэх мэт үзэсгэлэнтэй байгалийн үзэсгэлэнт газруудыг санал болгодог газруудад ихэвчлэн байдаг.
• Зарим хэт ягаан туяаны оролцогчид гүйж буй технологийг ажилчидтай хамт ажилчидтай хамт ажилчиддаа ээлжлэн ажиллуулна.
• UltramArathon нь ихэвчлэн марафоноос илүү урт хугацаа шаардагдана, энэ нь хэдэн өдөр хүрэх боломжтой.
• Зарим хэт ягаан туалын үеэр зарим UltramArathathon оролцогчид Унтлагын үеэр унтах сав суулга, хоол хүнс хэрэглэдэг.
• Хэт ягаан туяаны гарз нь ууланд авирах эсвэл цөл, цөл, цөл үүсэх зэрэг бэрхшээлийг хамардаг.
• Зарим UltramArathon оролцогчид Кетозын үеэр Кетозын үе шатыг уралдааны үеэр эрч хүчээр шатаахыг зөвшөөрөв.
• Оролцогчдод оролцогчдын үеэр зарим төрлийн UtramArathon-ийг Английн уулын марафон агуулсан байдаг.
• 50-р сард 50 хоног дараалан 50 мараагаар амжилттай төгссөн Дин Караразууд, жишээ нь Дин Караразууд,