10 Цікаві Факти About Ultramarathons

Ultramarathon - це тип бігової конкуренції, який має відстань понад 42,195 кілометрів або еквівалентний відстані марафону.
Одним із найдовших ультрамарафонів у світі є самозв'язок 3100 миль, яка проводилася в Нью-Йорку з відстань 4,989 кілометрів.
Ультрамарафон часто тримається в місцях, які пропонують прекрасні природні пейзажі, такі як гори чи пустелі.
Деякі учасники Ultramarathon застосовують техніку запуску по черзі зі своїми колегами під назвою «Релейна гонка».
Ультрамарафон часто вимагає більш тривалого часу, ніж марафон, він може навіть досягти декількох днів.
Деякі учасники Ultramarathon несуть мішки, що містять спальний начинник та їжу для використання під час гонки.
Деякі види ультрамарафону включають перешкоди або виклики, такі як сходження на гори або перетинання пустель.
Деякі учасники Ультрамарафону навчалися входити на стадію кетозу, що дозволило їм спалювати жир як джерело енергії під час гонки.
Існує кілька типів ультрамарафону, які вимагають від учасників нести важкі тягарі під час гонки, наприклад, оригінальний гірський марафон в Англії.
Деякі учасники Ultramarathon встановили надзвичайні світові записи, такі як Дін Карнази, які успішно закінчили 50 марафонів за 50 днів поспіль.