10 有趣的事实 About Ultramarathons

Transcript:

Languages:

• Ultramarathon是一种跑步竞争，其距离超过42,195公里或相当于马拉松的距离。
• 世界上最长的超级马拉松之一是在纽约举行的3,100英里比赛的自我兑换，距离为4.989公里。
• 超级马拉松通常在提供美丽的自然风景的地方（例如山脉或沙漠）举行。
• 一些Ultramarathon参与者与称为接力赛的同事交替应用跑步技术。
• 超级马拉松通常需要比马拉松时间更长的时间，甚至可以到达几天。
• 一些Ultramarathon参与者携带包含睡眠器皿和食物的袋子，以便在比赛中使用。
• 某些类型的超级马拉松运动涉及障碍物或挑战，例如攀登山或穿越沙漠。
• 一些超级马拉松参与者训练自己进入酮症阶段，这使他们能够在比赛中燃烧脂肪作为能量的来源。
• 有几种类型的Ultramarathon要求参与者在比赛中承担沉重的负担，例如英格兰的原始山区马拉松。
• 一些超级马拉松参与者创造了非凡的世界纪录，例如Dean Karnazes，他们连续50天成功完成了50次马拉松比赛。