10 Ενδιαφέροντα Γεγονότα About The Surprising Health Benefits of Chocolate

Transcript:

Languages:

• Η σοκολάτα έχει πλούσια αντιοξειδωτικά που λειτουργούν για να προστατεύουν το δέρμα από τις ελεύθερες ρίζες.
• Η σοκολάτα έχει καλή περιεκτικότητα σε κάλιο για τη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης.
• Η σοκολάτα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου εγκεφαλικού επεισοδίου.
• Η σοκολάτα μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας της καρδιάς.
• Η σοκολάτα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
• Η σοκολάτα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη.
• Η σοκολάτα περιέχει μαγνήσιο που βοηθά στη διαχείριση του στρες.
• Η σοκολάτα έχει καλό περιεχόμενο ινών για να διατηρήσει την υγεία του πεπτικού σωλήνα.
• Η σοκολάτα περιέχει φλαβονοειδή που συμβάλλουν στη μείωση της φλεγμονής.
• Η σοκολάτα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες και στην αύξηση της ευτυχίας.