10 Interesants Fakts About Mental Health

Transcript:

Languages:

• Katru gadu 1 no 4 pieaugušajiem visā pasaulē rodas garīgās veselības problēmas.
• Bērni, kas aug garīgā veselīgā vidē, biežāk ir garīgi nobrieduši.
• Miega trūkums var ietekmēt cilvēka garīgo veselību.
• Slikta diēta var ietekmēt garīgo veselību.
• Vingrinājumi var palīdzēt mazināt stresu un uzlabot garīgo veselību.
• Žurnāla rakstīšana var palīdzēt kādam samazināt stresu un uzlabot garīgo veselību.
• Dzīvnieku terapija var palīdzēt cilvēkiem ar garīgās veselības problēmām.
• Dažus garīgās veselības veidus var ārstēt ar zālēm un terapiju.
• Slikta garīgā veselība var ietekmēt cilvēka produktivitāti un dzīves kvalitāti.
• Sociālās stigmas esamība var likt cilvēkiem nevēlēties meklēt palīdzību garīgās veselības problēmām.