10 Цікавыя Факты About The science and benefits of healthy eating and nutrition

Transcript:

Languages:

• Здаровая ежа можа дапамагчы павялічыць цягавітасць і прадухіліць хваробу.
• Наяўнасць здаровага харчавання можа павялічыць канцэнтрацыю і засяродзіцца.
• Здаровая ежа можа дапамагчы захаваць здаровую вагу і знізіць рызыку атлусцення.
• Утрыманне абалоніны ў здаровай ежы можа дапамагчы падтрымліваць здароўе стрававання.
• Спажыванне здаровай ежы можа дапамагчы палепшыць настрой і знізіць рызыку дэпрэсіі.
• Збалансаванае харчаванне можа дапамагчы захаваць здароўе сэрца і знізіць рызыку сардэчна -сасудзістых захворванняў.
• Здаровая ежа можа дапамагчы палепшыць якасць сну.
• Спажыванне здаровай ежы можа дапамагчы павялічыць трываласць і цягавітасць у спорце.
• Здаровая ежа можа дапамагчы палепшыць здароўе скуры і валасоў.
• Спажыванне здаровай ежы можа дапамагчы палепшыць агульную якасць жыцця.