Según los datos de la Agencia Central de Estadísticas en 2021, la población de edad avanzada en Indonesia alcanzó alrededor de 29.2 millones.
Las principales causas de muerte en los ancianos son la enfermedad cardíaca, el accidente cerebrovascular, la diabetes y el cáncer.
Según un estudio, las personas que alcanzan la edad de 100 años o más a menudo tienen hábitos como sueño adecuado, ejercicio leve y alimentos saludables.
Los ancianos tienen la capacidad de continuar aprendiendo y mejorar sus habilidades cognitivas a pesar de que la edad está aumentando.
Los ancianos que viven con familiares o familiares tienden a ser más saludables y felices que los que viven solos.
Según un estudio en el Reino Unido, las personas que alcanzan sus 60 años tienden a ser más felices que las personas de 20 años.
Los ancianos que hacen ejercicio regularmente tienden a tener una mejor salud física y mental que aquellos que no hacen ejercicio.
Los ancianos que a menudo se reúnen con amigos y familiares tienden a ser más saludables y felices que los que están aislados.
Según un estudio en los Estados Unidos, las personas que alcanzan los 75 años y tienen más probabilidades de ser más optimistas y menos ansiosos que las que tienen entre 18 y 24 años.
Los ancianos pueden continuar funcionando y haciendo una contribución positiva a la comunidad, como lo demuestran muchas figuras senior que son famosas en todo el mundo.
