10 Sự Thật Thú Vị About Senior Citizens

Transcript:

Languages:

• Theo dữ liệu từ Cơ quan Thống kê Trung ương năm 2021, dân số cao tuổi ở Indonesia đạt khoảng 29,2 triệu.
• Nguyên nhân chính gây tử vong ở người cao tuổi là bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường và ung thư.
• Theo một nghiên cứu, những người đến tuổi từ 100 tuổi trở lên thường có thói quen như ngủ đầy đủ, tập thể dục nhẹ và ăn thực phẩm lành mạnh.
• Người cao tuổi có khả năng tiếp tục học tập và cải thiện khả năng nhận thức của họ mặc dù tuổi tác đang tăng lên.
• Người già sống với gia đình hoặc người thân có xu hướng khỏe mạnh và hạnh phúc hơn những người sống một mình.
• Theo một nghiên cứu ở Anh, những người đến 60 tuổi có xu hướng hạnh phúc hơn những người ở độ tuổi 20.
• Người cao tuổi tập thể dục thường xuyên có xu hướng có sức khỏe thể chất và tinh thần tốt hơn những người không tập thể dục.
• Người già thường tập hợp với bạn bè và gia đình có xu hướng khỏe mạnh và hạnh phúc hơn những người bị cô lập.
• Theo một nghiên cứu ở Hoa Kỳ, những người đến tuổi 75 và có nhiều khả năng lạc quan hơn và ít lo lắng hơn những người ở độ tuổi 18-24.
• Người già có thể tiếp tục làm việc và đóng góp tích cực cho cộng đồng, như thể hiện bởi nhiều nhân vật cao cấp nổi tiếng trên toàn thế giới.