Conform datelor Agenției Centrale de Statistică din 2021, populația în vârstă din Indonezia a ajuns la aproximativ 29,2 milioane.
Principalele cauze de deces la vârstnici sunt bolile de inimă, accident vascular cerebral, diabet și cancer.
Conform unui studiu, persoanele care împlinesc vârsta de 100 de ani sau mai des au obiceiuri precum somnul adecvat, exercițiile fizice ușoare și consumul de alimente sănătoase.
Bătrânii au capacitatea de a continua învățarea și de a -și îmbunătăți abilitățile cognitive, chiar dacă vârsta crește.
Bătrânii care trăiesc cu familia sau rudele tind să fie mai sănătoși și mai fericiți decât cei care trăiesc singuri.
Conform unui studiu din Marea Britanie, oamenii care ajung la 60 de ani tind să fie mai fericiți decât oamenii din anii 20.
Bătrânii care fac exerciții fizice tind în mod regulat să aibă o sănătate fizică și psihică mai bună decât cei care nu fac exerciții fizice.
Bătrânii care se adună adesea cu prietenii și familia tind să fie mai sănătoși și mai fericiți decât cei izolați.
Conform unui studiu din Statele Unite, persoanele care împlinesc vârsta de 75 de ani și au mai multe șanse să fie mai optimiste și mai puțin anxioși decât cei care au vârsta de 18-24 de ani.
Bătrânii pot continua să lucreze și să aducă o contribuție pozitivă la comunitate, așa cum arată multe figuri superioare care sunt celebre în întreaga lume.
