Volgens gegevens van het Central Statistics Agency in 2021 bereikte de oudere bevolking in Indonesië ongeveer 29,2 miljoen.
De belangrijkste doodsoorzaken bij ouderen zijn hartaandoeningen, beroerte, diabetes en kanker.
Volgens een onderzoek hebben mensen die de leeftijd van 100 jaar of vaker gewoonten hebben, zoals voldoende slaap, milde lichaamsbeweging en het eten van gezond voedsel.
De ouderen hebben het vermogen om te blijven leren en hun cognitieve vaardigheden te verbeteren, hoewel de leeftijd toeneemt.
De ouderen die bij familie of familieleden leven, zijn meestal gezonder en gelukkiger dan degenen die alleen wonen.
Volgens een studie in het VK zijn mensen die hun jaren 60 bereiken, meestal gelukkiger dan mensen van in de twintig.
Ouderen die regelmatig sporten, hebben de neiging om een betere lichamelijke en geestelijke gezondheid te hebben dan degenen die niet trainen.
De ouderen die zich vaak met vrienden en familie verzamelen, zijn meestal gezonder en gelukkiger dan degenen die geïsoleerd zijn.
Volgens een studie in de Verenigde Staten, mensen die de leeftijd van 75 jaar bereiken en meer kans hebben om optimistischer en minder angstig te zijn dan degenen die op de leeftijd van 18-24 jaar zijn.
De ouderen kunnen blijven werken en een positieve bijdrage leveren aan de gemeenschap, zoals blijkt uit vele senior figuren die over de hele wereld beroemd zijn.
