10 興味深い事実 About Senior Citizens

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• 2021年の中央統計局のデータによると、インドネシアの高齢者人口は約2920万人に達しました。
• 高齢者の主な死因は、心臓病、脳卒中、糖尿病、癌です。
• 研究によると、100歳以上に達する人は、適切な睡眠、軽度の運動、健康的な食品の食事などの習慣を持っています。
• 年齢が増加しているにもかかわらず、高齢者は学習を続け、認知能力を改善する能力を持っています。
• 家族や親relativeと一緒に住んでいる高齢者は、一人暮らしの人よりも健康で幸せになる傾向があります。
• 英国の研究によると、60代に達する人々は20代の人々よりも幸せになる傾向があります。
• 定期的に運動する高齢者は、運動していない人よりも身体的および精神的健康が優れている傾向があります。
• 友人や家族としばしば集まる高齢者は、孤立した人よりも健康で幸せになる傾向があります。
• 米国の研究によると、75歳に達し、18〜24歳の人々よりも楽観的で不安が少ない可能性が高い人々。
• 世界中で有名な多くの上級者が示すように、高齢者は働き続け、コミュニティに積極的な貢献をすることができます。