10 Interessante Feit About The Psychology of Happiness

Transcript:

Languages:

• Gelukkige mense het meer geneig om 'n sterk en positiewe sosiale verhouding te hê.
• As u 'n stokperdjie of voorkeuraktiwiteit het, kan dit die vlak van geluk verhoog.
• Mense wat dankbaarheid en waardering vir die lewe beoefen, is geneig om gelukkiger te wees.
• Geluk word meer beïnvloed deur die kwaliteit van verhoudings as die hoeveelheid verhoudings.
• Mense wat gereeld fisieke gesondheid oefen en onderhou, is geneig om gelukkiger te wees.
• Die neiging om behep te voel met geld en materiaal kan die vlak van geluk verminder.
• As u ander help of goeie aksies doen, kan iemand gelukkiger voel.
• As u uself ontvang en die sterk- en swakpunte van uself verstaan, kan dit die vlak van geluk verhoog.
• As u duidelike en realistiese doelwitte en ideale het, kan dit geluk en tevredenheid bied.
• Mense wat kies om op positiewe dinge te konsentreer en te vermy, is geneig om gelukkiger te wees.