10 Zanimiva Dejstva About The Psychology of Happiness

Transcript:

Languages:

• Srečni ljudje imajo večjo verjetnost, da bodo imeli močan in pozitiven družbeni odnos.
• Imeti hobi ali prednostno dejavnost lahko poveča raven sreče.
• Ljudje, ki vadijo hvaležnost in hvaležnost za življenje, so ponavadi srečnejši.
• Na srečo bolj vpliva kakovost odnosov kot količina odnosov.
• Ljudje, ki pogosto vadijo in vzdržujejo fizično zdravje, so ponavadi srečnejši.
• Nagnjenost, da se počutite obsedeno z denarjem in materialom, lahko zmanjša raven sreče.
• Pomoč drugim ali dobro dejanje lahko nekdo počuti bolj srečno.
• Prejemanje sebe in razumevanje prednosti in slabosti sebe lahko poveča raven sreče.
• Če imajo jasni in realni cilji in ideali, lahko zagotovijo srečo in zadovoljstvo.
• Ljudje, ki se odločijo osredotočiti na pozitivne stvari in se izogibajo negativnim mislim, so ponavadi srečnejši.