10 Fapte Interesante About The Psychology of Happiness

Transcript:

Languages:

• Oamenii fericiți au mai multe șanse să aibă o relație socială puternică și pozitivă.
• A avea un hobby sau o activitate preferată poate crește nivelul de fericire.
• Oamenii care practică recunoștința și aprecierea pentru viață tind să fie mai fericiți.
• Fericirea este mai influențată de calitatea relațiilor decât de cantitatea de relații.
• Oamenii care adesea exercită și mențin sănătatea fizică tind să fie mai fericiți.
• Tendința de a se simți obsedat de bani și materiale poate reduce nivelul de fericire.
• A ajuta pe ceilalți sau a face acțiuni bune poate face pe cineva să se simtă mai fericit.
• Primirea și înțelegerea punctelor tari și punctelor slabe ale dvs. poate crește nivelul de fericire.
• Având obiective și idealuri clare și realiste poate oferi fericire și satisfacție.
• Oamenii care aleg să se concentreze pe lucruri pozitive și să evite gândurile negative tind să fie mai fericiți.