10 Fapte Interesante About The psychology of happiness and well-being

Transcript:

Languages:

• Fericirea și bunăstarea psihologică -Incasând rezultatul proceselor complexe.
• Oamenii de știință psihologie au descoperit că factori externi, cum ar fi bogăția, statutul social și relațiile joacă un rol în fericire și prosperitate.
• Fericirea și bunătatea psihologică -A depinde de echilibrul dintre factorii externi și interni.
• Deși conceptele de fericire și bunăstare psihologică sunt diferite de la o persoană la alta, unele caracteristici generale includ un sentiment de securitate, satisfacție, sănătate mintală și bunăstare spirituală.
• Fericirea și bunăstarea psihologică -sunt influențate de factori biologici, cognitivi, sociali și psihologici.
• Factorii psihologici care influențează fericirea și bunătatea psihologică -inclusiv abilități sociale, optimism, capacitatea de a face față stresului și capacitatea de a se adapta.
• Fericirea și bunăstarea psihologică -sunt influențate și de procese fiziologice, cum ar fi echilibrul hormonilor și neurotransmițătorilor.
• Existența puterii interne stocate la fiecare individ este influențată și de fericire și bunăstare psihologică.
• Tehnicile de relaxare și meditație sunt o modalitate eficientă de a îmbunătăți fericirea și bunăstarea psihologică.
• Fericirea și bunăstarea psihologică -pot fi îmbunătățite prin schimbarea mentalității și a comportamentului și dezvoltarea relațiilor pozitive cu tine și cu ceilalți.