10 Цікавыя Факты About The Psychology of Memory

Transcript:

Languages:

• Доўгая -тэрмічная памяць мацнейшая сярод людзей, якія часта рэгулярна займаюцца спортам.
• Людзі, якія часта ўсміхаюцца, больш здольныя лепш запомніць інфармацыю.
• Наяўнасць цесных сацыяльных адносін можа палепшыць здольнасць памяці.
• Праслухоўванне музыкі падчас навучання можа дапамагчы палепшыць кароткатэрміновыя навыкі памяці.
• Людзі, якія часта размаўляюць з сабой, як правіла, валодаюць лепшымі навыкамі памяці.
• Перажыванне недасыпання можа паўплываць на здольнасць памяці і канцэнтрацыі чалавека.
• Прадукты, багатыя антыаксідантамі і амега-3, могуць дапамагчы палепшыць магчымасці памяці.
• Выкананне фізічнай актыўнасці, якая ўключае ў сябе каардынацыю рук і вачэй, можа дапамагчы палепшыць магчымасці памяці.
• Людзі, якія часта адчуваюць стрэс, могуць адчуваць парушэнні ў здольнасці кароткачасовай памяці.
• Паўтаральная інфармацыя можа дапамагчы палепшыць кароткатэрміновыя магчымасці памяці.