10 Цікавыя Факты About Memory and learning

Transcript:

Languages:

• Кароткатэрміновая памяць можа захоўваць інфармацыю толькі за 20-30 секунд да страты.
• Фізічныя практыкаванні могуць палепшыць навыкі памяці і навучання.
• Музыка, якая лічыцца забавай, можа дапамагчы палепшыць навыкі памяці.
• Трузанне вачэй можа дапамагчы актываваць вобласць мозгу, якая адказвае за памяць.
• Сон даволі важны для доўгай кансалідацыі памяці.
• Такія прадукты, як рыба, міндаль і садавіна, могуць дапамагчы палепшыць магчымасці памяці.
• Размова з сабой можа дапамагчы палепшыць навыкі памяці.
• Напісанне рук можа дапамагчы палепшыць памяць і здольнасці да навучання.
• Практыкаванне рэгулярна можа дапамагчы прадухіліць зніжэнне магчымасці памяці ў старасці.
• Прагляд фільмаў ці кніг для чытання можа дапамагчы палепшыць навыкі памяці і памяці.