10 Ενδιαφέροντα Γεγονότα About Memory

Transcript:

Languages:

• Βραχυπρόθεσμη μνήμη Οι άνθρωποι μπορούν να αποθηκεύουν μόνο πληροφορίες για 20-30 δευτερόλεπτα πριν απομακρυνθούν από τον εγκέφαλο.
• Ο ανθρώπινος εγκέφαλος μπορεί να αποθηκεύσει έως και 100 δισεκατομμύρια πληροφορίες.
• Η μακροχρόνια μνήμη μπορεί να διατηρήσει πληροφορίες εδώ και χρόνια, ακόμη και μια ζωή.
• Η δύναμη της μνήμης ενός ατόμου μπορεί να επηρεαστεί από παράγοντες όπως η ηλικία, η υγεία του εγκεφάλου και οι συνήθειες ρουτίνας.
• Οι φυσικές και αθλητικές δραστηριότητες μπορούν να βελτιώσουν τη μνήμη κάποιου.
• Τα αυξημένα επίπεδα ορμονών στρες μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητα της μνήμης ενός ατόμου.
• Η έλλειψη ύπνου και η έλλειψη φαγητού μπορεί να παρεμβαίνει στην ικανότητα μνήμης κάποιου.
• Τα τρόφιμα όπως τα βακκίνια, ο σολομός και τα καρύδια μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της ικανότητας μνήμης κάποιου.
• Η γλώσσα και η μουσική μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση των δεξιοτήτων μνήμης κάποιου.
• Οι πληροφορίες επαναλαμβανόμενων τεχνικών τακτικά μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της ικανότητας της μακροχρόνιας μνήμης.