10 Fíricí Suimiúla About The Psychology of Memory

Transcript:

Languages:

• Tá cuimhne fhadtéarmach níos láidre i measc daoine a fheidhmíonn go minic go minic.
• Is féidir le daoine a bhíonn ag aoibh gháire go minic cuimhneamh níos fearr ar fhaisnéis.
• Is féidir le dlúthchaidreamh sóisialta a bheith agat cumas cuimhne duine a fheabhsú.
• Is féidir le héisteacht le ceol agus an fhoghlaim cabhrú le scileanna cuimhne gearrthéarmacha a fheabhsú.
• Is iondúil go mbíonn scileanna cuimhne níos fearr ag daoine a labhraíonn leo féin go minic.
• Is féidir le heaspa codlata dul i bhfeidhm ar chumas cuimhne agus comhchruinniú duine.
• Is féidir le bianna atá saibhir i frithocsaídeoirí agus óimige-3 cabhrú le cumais chuimhne a fheabhsú.
• Is féidir le gníomhaíocht fhisiciúil a dhéanamh a bhaineann le comhordú láimhe agus súl cabhrú le cumais chuimhne a fheabhsú.
• Is féidir le daoine a mbíonn strus orthu go minic cur isteach ar chumas cuimhne gearrthéarmach.
• Is féidir le faisnéis a athdhéanamh cabhrú le cumais chuimhne ghearrthéarmacha a fheabhsú.