10 Zanimiva Dejstva About Memory

Transcript:

Languages:

• Kratkoročni spomin Ljudje lahko informacije shranijo le 20-30 sekund, preden jih odstranijo iz možganov.
• Človeški možgani lahko shranijo do 100 milijard informacij.
• Dolgoročni spomin lahko informacije vzdržuje dolga leta, tudi vse življenje.
• Na moč človekovega spomina lahko vplivajo dejavniki, kot so starost, zdravje možganov in rutinske navade.
• Fizične in športne dejavnosti lahko izboljšajo spomin.
• Povečana raven stresnih hormonov lahko vpliva na sposobnost človekovega spomina.
• Pomanjkanje spanja in pomanjkanje prehranjevanja lahko ovirajo spominsko sposobnost.
• Hrana, kot so borovnice, losos in oreščki, lahko pomagajo izboljšati sposobnost spomina.
• Jezik in glasba lahko pomagata izboljšati svoje spominske sposobnosti.
• Redno ponavljanje informacij lahko pomaga izboljšati sposobnost dolgoročnega pomnilnika.