10 Zaujímavý Fakt About Memory and learning

Transcript:

Languages:

• Krátkodobá pamäť môže ukladať informácie iba 20-30 sekúnd pred stratou.
• Fyzické cvičenie môže zlepšiť pamäť a vzdelávacie zručnosti.
• Hudba, ktorá je považovaná za zábavnú, môže pomôcť zlepšiť pamäťové zručnosti.
• Twitching Eye môže pomôcť aktivovať oblasť mozgu zodpovednej za pamäť.
• Spánok je veľmi dôležitý pre dlhodobú konsolidáciu pamäte.
• Potraviny, ako sú ryby, mandle a ovocie, môžu pomôcť zlepšiť schopnosti pamäte.
• Hovoriť so sebou môže pomôcť zlepšiť pamäťové zručnosti.
• Ručné písanie môže pomôcť zlepšiť pamäť a vzdelávacie schopnosti.
• Cvičenie rutinne môže pomôcť zabrániť zníženiu schopnosti pamäte v starobe.
• Sledovanie filmov alebo čítanie kníh môže pomôcť zlepšiť zručnosti v pamäti a pamäti.