10 Mielenkiintoisia Seikkoja About Memory and learning

Transcript:

Languages:

• Lyhytaikainen muisti voi tallentaa tietoja vain 20-30 sekuntia ennen tappiota.
• Fyysinen liikunta voi parantaa muistin ja oppimistaitoja.
• Hauskaa pidettävä musiikki voi auttaa parantamaan muistitaitoja.
• Silmien nykiminen voi auttaa aktivoimaan muistista vastaavan aivoalueen.
• Uni on melko tärkeä pitkän aikavälin muistin yhdistämiselle.
• Ruoat, kuten kalat, mantelit ja hedelmät, voivat auttaa parantamaan muistiominaisuuksia.
• Keskustelu itsellesi voi auttaa parantamaan muistitaitoja.
• Käsien kirjoittaminen voi auttaa parantamaan muistia ja oppimiskykyä.
• Harjoittelu rutiininomaisesti voi auttaa estämään vanhuuden vähentyneen muistin kyvyn.
• Elokuvien katselu tai kirjojen lukeminen voi auttaa parantamaan muistia ja muistitaitoja.