10 মজার ঘটনা About Vegetarianism

নিরামিষাশী এমন একটি জীবনধারা যা কেবল মাংসকে প্রত্যাখ্যান করে না, তবে দুধ, ডিম এবং মধুর মতো প্রাণী পণ্যও।
সমীক্ষা অনুসারে, ইন্দোনেশিয়ার প্রায় ৫% জনসংখ্যার নিরামিষ।
ইন্দোনেশিয়ায় হিন্দু-বৌদ্ধ যুগের পর থেকে নিরামিষাশী অস্তিত্ব রয়েছে, যা এখনও ইন্দোনেশিয়ার হিন্দু ও বৌদ্ধ সম্প্রদায়ের দ্বারা অনুশীলন করা হয়।
ইন্দোনেশিয়ায় নিরামিষ খাবারগুলি খুব বৈচিত্র্যময় এবং স্বাদে সমৃদ্ধ যেমন পেকেল চাল, লোডেহ শাকসব্জী এবং ভাজা টেম্পে।
জাভানীয় সংস্কৃতিতে নিরামিষাশী ইসলামিক বা জাভানিজ ছুটির দিনে পরিচালিত সুরোয়ান নামে পরিচিত।
Endisiea। ইন্দোনেশিয়ার কিছু রেস্তোঁরা সুস্বাদু নিরামিষ মেনু সরবরাহ করে, যেমন প্রেমময় কুঁড়ি এবং বার্গ্রিন।
Many। অনেক ইন্দোনেশিয়ান সেলিব্রিটিরা নিরামিষ জীবনযাত্রায় যেমন ডায়ান শাস্ত্রো এবং ইউএসসি সুলিস্টিয়াওয়াট্টিতে স্যুইচ করেছেন।
ইন্দোনেশিয়ায় অনেকগুলি বিকল্প উদ্ভিজ্জ প্রোটিন রয়েছে যেমন টেম্প, টোফু এবং বাদাম।
একটি সমীক্ষায় দেখা যায় যে উদ্ভিজ্জ খাবার খায় এমন লোকেরা স্বাস্থ্যকর এবং হৃদরোগ এবং ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কম থাকে।
নিরামিষবাদ কেবল স্বাস্থ্যের জন্যই উপকারী নয়, পরিবেশ ও প্রাণী কল্যাণে সহায়তা করে।