10 दिलचस्प तथ्य About Vegetarianism

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• शाकाहार एक ऐसी जीवन शैली है जो न केवल मांस को अस्वीकार करती है, बल्कि पशु उत्पादों जैसे कि दूध, अंडे और शहद को भी अस्वीकार करती है।
• सर्वेक्षण के अनुसार, इंडोनेशिया की लगभग 5% आबादी शाकाहारी है।
• हिंदू-बौद्ध युग के बाद से इंडोनेशिया में शाकाहार अस्तित्व में है, जो अभी भी इंडोनेशिया में हिंदू और बौद्ध समुदायों द्वारा अभ्यास किया जाता है।
• इंडोनेशिया में शाकाहारी भोजन बहुत विविध और स्वाद में समृद्ध है, जैसे कि पेकेल राइस, लोडेह सब्जियां और फ्राइड टेम्पेह।
• जावानीस संस्कृति में, शाकाहार को इस्लामी या जावानी की छुट्टियों पर आयोजित सुरोन के रूप में जाना जाता है।
• इंडोनेशिया में कुछ रेस्तरां स्वादिष्ट शाकाहारी मेनू प्रदान करते हैं, जैसे कि प्यार हट और बर्गेन।
• कई इंडोनेशियाई हस्तियों ने शाकाहारी जीवन शैली में बदल दिया है, जैसे कि डायन सास्ट्रो और उस्सी सुलिस्टियावेटी।
• इंडोनेशिया में कई वैकल्पिक वनस्पति प्रोटीन हैं, जैसे कि टेम्पेह, टोफू और नट्स।
• एक अध्ययन से पता चलता है कि जो लोग वनस्पति खाद्य पदार्थ खाते हैं, वे स्वस्थ होते हैं और हृदय रोग और मधुमेह का जोखिम कम होता है।
• शाकाहार न केवल स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है, बल्कि पर्यावरण और पशु कल्याण में भी मदद करता है।