10 興味深い事実 About Vegetarianism

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• 菜食主義は、肉だけでなく、牛乳、卵、蜂蜜などの動物製品も拒否するライフスタイルです。
• 調査によると、インドネシアの人口の約5％がベジタリアンです。
• インドネシアの時代以来、インドネシアには菜食主義が存在しており、インドネシアのヒンドゥー教徒と仏教のコミュニティによってまだ実践されています。
• インドネシアのベジタリアン料理は、Pecel Rice、Lodeh Vegetables、Fried Tempehなど、非常に多様で豊富です。
• ジャワ文化では、菜食主義はイスラムまたはジャワの祝日で行われたスロアンとして知られています。
• インドネシアの一部のレストランでは、愛する小屋やバーグリーンなどのおいしいベジタリアンメニューを提供しています。
• 多くのインドネシアの有名人は、ダイアン・サストロやussy sulistiawatyなどのベジタリアンのライフスタイルに切り替えました。
• インドネシアには、テンペ、豆腐、ナッツなど、多くの代替野菜タンパク質があります。
• この研究では、植物性食品を食べる人はより健康的で、心臓病や糖尿病のリスクが低い傾向があることが示されています。
• 菜食主義は、健康に有益であるだけでなく、環境と動物の福祉にも役立ちます。