10 Interessant Fakten About The psychology of human behavior

Transcript:

Languages:

• Akte Leit, datt mir vu verschiddene Resultateren allgemengst, inklusive Emotiounen, Chinonementer, déi Perioden, an exzellent Ëmwelt, an déi vun aktuell Ëmweltdoefréien, an exemellen Ëmwelt.
• Leit déi méi Zäit verbréngen an der oppener tendéieren méi glécklech a geeschteg méi gesond ze sinn, well se hormonal Balance erhéijen a Stress erhéijen.
• Ze vill Wiel kënnen Duercherneen an Angscht an der Entscheedung maachen.
• Leit, déi déi reegelméisseg Meditatioun praktiedéieren déi ganz frou sinn, da maacht méi eegent sech an d'Ëmwelt ronderëm.
• Wa mir laachen, eist Gehirbrauche Enddeschstrainer an Dolaminen, wat kann hëllefen d'Stress ze reduzéieren an Gefiller vu Gléck erhéijen.
• Zäit verbréngen mat eise Liiblings kënnen hëllefen eis mental a kierperlech Wuelbefannen ze verbesseren.
• Leit, déi méi optimistesch sinn, méi glécklech ze sinn a méi erfollegräich an hirem Liewen well se hir Fäegkeeten vertrauen an all Erausfuerderunge stellen.
• Ze vill Belaaschtung fir soziale Medien an negativ Neiegkeeten kënnen eis mental Wuelbefannen beaflossen an d'Angscht an Depressioun erhéijen.
• Huelt Zäit fir ze reflektéieren an iwwer eis Liewenserfarungen ze reflektéieren kënnen eis hëllefen eis eis ze verstoen an ze verbesseren.
• Mastering Entspanungstechniken sou wéi déif Atmung a Meditatioun kann hëllefen Angscht ze reduzéieren an eise gesamt mentalen Wuelbefannen ze verbesseren.