10 Interessant Fakta About The psychology of motivation

Transcript:

Languages:

• Motivasjon er en intern drivkraft som oppmuntrer en person til å ta visse handlinger.
• Motivasjon kan komme fra interne faktorer som ønsker, ønsker og interesser, eller fra eksterne faktorer som belønning og straff.
• Det er to typer motivasjon, nemlig iboende motivasjon avledet av tilfredshet med å gjøre noe og ekstrinsisk motivasjon som kommer fra eksterne faktorer som belønning og straff.
• Begrepet egeneffektivitet er veldig viktig i motivasjon, fordi individer som har høy selvtillit vil være mer motiverte for å nå sine mål.
• Hierarkisk teori om Abraham Maslows behov sier at mennesker har forskjellige behov og må dekke grunnleggende behov først før de oppnår høyere behov.
• Miljøfaktorer som sosial støtte og gode arbeidsforhold kan øke motivasjonen.
• Det er flere effektive motivasjonsstrategier som å gi positive tilbakemeldinger, gi utfordringer som er i samsvar med individuelle evner, og gi autonomi i utførelsen av oppgaver.
• Vanskeligheter med å oppnå mål kan redusere en persons motivasjon, men fiasko kan også øke motivasjonen hvis enkeltpersoner er i stand til å lære av disse feilene.
• Dopamin, en av nevrotransmitterne i hjernen, er involvert i motivasjonsprosessen og gir en hyggelig effekt på hjernen når individer når sine mål.
• Motivasjon kan endre seg over tid og kan påvirkes av livserfaring, miljø og andre interne faktorer.