10 Interesujący Fakt About The psychology of motivation

Transcript:

Languages:

• Motywacja to wewnętrzny popęd, który zachęca osobę do podjęcia określonych działań.
• Motywacja może pochodzić z czynników wewnętrznych, takich jak pragnienia, pragnienia i zainteresowania, lub z czynników zewnętrznych, takich jak nagrody i kara.
• Istnieją dwa rodzaje motywacji, a mianowicie wewnętrzna motywacja wynikająca z satysfakcji z robienia czegoś i motywacji zewnętrznej pochodzącej z czynników zewnętrznych, takich jak nagrody i kara.
• Pojęcie własnej skuteczności jest bardzo ważne w motywacji, ponieważ osoby, które mają wysoką pewność siebie, będą bardziej zmotywowane do osiągnięcia swoich celów.
• Hierarchiczna teoria potrzeb Abrahama Maslowa stwierdza, że ​​ludzie mają różne potrzeby i muszą najpierw zaspokoić podstawowe potrzeby przed zaspokojeniem wyższych potrzeb.
• Czynniki środowiskowe, takie jak wsparcie społeczne i dobre warunki pracy, mogą zwiększyć motywację.
• Istnieje kilka skutecznych strategii motywacyjnych, takich jak dostarczanie pozytywnych informacji zwrotnych, zapewnianie wyzwań, które są zgodne z indywidualnymi umiejętnościami i zapewniają autonomię w wykonywaniu zadań.
• Trudności w osiąganiu celów mogą zmniejszyć motywację osoby, ale porażka może również zwiększyć motywację, jeśli jednostki są w stanie uczyć się z tych niepowodzeń.
• Dopamina, jedna z neuroprzekaźników w mózgu, jest zaangażowana w proces motywacyjny i daje przyjemny wpływ na mózg, gdy jednostki osiągają swoje cele.
• Motywacja może zmieniać się z czasem i może mieć wpływ doświadczenie życiowe, środowisko i inne czynniki wewnętrzne.