10 ความจริงที่น่าสนใจ About The psychology of motivation and decision-making

การตัดสินใจที่เราทำนั้นได้รับอิทธิพลจากอารมณ์และการรับรู้ของข้อมูลที่มีอยู่
แรงจูงใจสามารถแบ่งออกเป็นสองประเภทคือแรงจูงใจที่แท้จริงและภายนอก
การออกกำลังกายสามารถเพิ่มแรงจูงใจและปรับปรุงการตัดสินใจ
ตัวเลือกมากเกินไปอาจทำให้เกิดความสับสนและความไม่แน่นอนในการตัดสินใจ
นิสัยสามารถส่งผลกระทบต่อแรงจูงใจและการตัดสินใจของเรา
คนที่รู้สึกว่าตัวเองมีการควบคุมในชีวิตของพวกเขามักจะมีแรงจูงใจและตัดสินใจได้ง่ายขึ้น
การตัดสินใจในความหิวหรือง่วงนอนมีแนวโน้มที่จะหุนหันพลันแล่นและมีเหตุผลน้อยลง
แนวโน้มของเราที่จะหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดหรือการสูญเสียมากกว่าความปรารถนาที่จะได้รับประโยชน์หรือความสุข
โดปามีนเซโรโทนินและเอ็นโดรฟินเป็นสารสื่อประสาทสามประเภทที่มีบทบาทในการสร้างแรงจูงใจและให้ความรู้สึกมีความสุข
การขาดการนอนหลับหรือความเครียดอาจส่งผลกระทบต่อความสามารถของเราในการกระตุ้นตัวเองและทำการตัดสินใจที่ถูกต้อง