10 Цікаві Факти About The psychology of motivation
10 Цікаві Факти About The psychology of motivation
Transcript:
Languages:
Мотивація - це внутрішній привід, який заохочує людину вжити певних дій.
Мотивація може походити від внутрішніх факторів, таких як бажання, бажання та інтереси, або від зовнішніх факторів, таких як винагорода та покарання.
Існує два типи мотивації, а саме внутрішню мотивацію, що випливає з задоволення від того, щоб щось робити та зовнішню мотивацію, що випливає із зовнішніх факторів, таких як винагорода та покарання.
Поняття самоефективності дуже важлива в мотивації, оскільки люди, які мають високу впевненість у собі, будуть більш мотивовані для досягнення своїх цілей.
Ієрархічна теорія потреб Авраама Маслоу зазначає, що люди мають різні потреби і повинні задовольнити основні потреби, перш ніж досягти більш високих потреб.
Фактори навколишнього середовища, такі як соціальна підтримка та хороші умови праці, можуть підвищити мотивацію.
Існує кілька ефективних мотиваційних стратегій, таких як надання позитивних відгуків, надання проблем, які відповідають індивідуальним здібностям, та забезпечують самостійність у виконанні завдань.
Труднощі у досягненні цілей можуть знизити мотивацію людини, але невдача також може підвищити мотивацію, якщо люди зможуть вчитися з цих невдач.
Дофамін, один з нейромедіаторів мозку, бере участь у мотиваційному процесі і приємно впливає на мозок, коли люди досягають своїх цілей.
Мотивація може змінюватися з часом і може впливати життєвий досвід, навколишнє середовище та інші внутрішні фактори.