10 有趣的事实 About The psychology of motivation and decision-making

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• 我们做出的决定受我们对现有信息的情绪和看法的影响。
• 动机可以分为两种类型，即内在的和外在的动机。
• 体育活动可以增加动力并改善决策。
• 太多的选择会导致决策的混乱和不确定性。
• 习惯会影响我们的动力和决策。
• 那些觉得自己在生活中拥有控制的人往往会更有动力，并且很容易做出决定。
• 在饥饿或嗜睡中做出的决定往往是冲动性的，不太理性的。
• 我们避免痛苦或流失的趋势大于对受益或幸福的渴望。
• 多巴胺，5-羟色胺和内啡肽是三种类型的神经递质，它们在激励和给予幸福感中发挥作用。
• 缺乏睡眠或压力会影响我们激励自己并做出正确决定的能力。